Minden szerdán 10:45-től!

A gyakorlás menete:
Elhelyezkedés, köszöntés, tudatosítás
Masszírozás
Bemelegítés-jógajárás
Ászanák-gyakorlatok
Páros gyakorlatok
Relaxáció-lazítás, vizualizáció mesével
Játék
Jutalmazás

Érkezz kényelmes ruhában!